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代孕30周吃什么菜对胎儿好_格鲁吉亚代怀孕经验
来源:http://www.xhjc029.com  日期:2019-11-20

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  每个女性最期待的莫过于代孕生子了,而代孕是一个特殊时期,吃什么都会关系到胎儿的成长,因此在饮食上就会有很多禁忌,需要注意一下,每个孕程都是有不同的需求的,那么30周吃什么菜对胎儿好做三代试管成功率呢?

  孕30周已经进入孕晚期了,这个时候应该多吃一些富含钙、铁的食物,比如说猪肝、海带、蛋类、鱼、牛肉等,还需要多吃蔬果,比如说豆腐、芹菜、黑木耳、苹果、橙子等等。因为晚期,胎儿及母体都需要大量钙质,因此要及时吃一些高钙、高铁食物。进行钙质补充,胎儿的骨骼发育会更好,进行铁质补充,避免孕妈妈出现贫血的现象。

  孕妈妈可以在这个时期每天喝两杯牛奶,不爱喝牛奶的成都不孕不育医院排名可以喝豆浆,多吃一些豆制品,紫菜、海带。这个时期就不要食用含有防腐剂的食物了,比如说香肠、熏制品、罐头等;含有酒精类、咖啡因的饮料要禁食;高油、高盐、高糖食物要少吃;生鱼片、生鸡蛋也要禁食,避免出现细菌感染情况的出现。

  孕30周可能会有明显的胃部挤压感,所以每次吃的很少,因此需要少量多次饮水,以免影响进食。孕晚期,容易发生便秘,所以要吃一些含有膳食纤维的蔬菜,如芹菜、菜花、豆芽、萝卜等,可以增加肠道蠕动。