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美国代怀孕最可靠:19岁姑娘月经不调,竟是这一
来源:http://www.xhjc029.com  日期:2020-10-29
  导语:例假是每个女性都会经历的,例假不正常可能说明子宫有问题。19岁的小王之前的例假都是比较规律地,但是最近一次却延迟了半个月,而且来潮的时候痛经严重,于是她去看医生,医生说她

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是因为有轻微的宫寒才导致的月经不调,只要多加调理、注意保暖就能变好。小王之所以出现了月经不调,主要原因是她前几次的生理期前后都吃了冷饮,所以才导致了这次的异常。   一、例假不正常,通常有这三个表现:   1、经血紫红或黑红   通常来说,经血的颜色是鲜红的,暴露在空气中一段时间后就会变成暗红色,若是经血是紫红色或者黑红色,那就说明月经是不正常的,从这种情况可以得知,身体内堆积了大量的毒素。   2、周期延期或缩短   女性的生理周期通常在21-36天之间,平均是每28天一次,通常都是固定时间来潮。若是生理周期突然变得异常,延迟了很久才来,或者刚半个月就又来了,那就说明,月经出现了不调的现象。   3、痛经严重   生理周期的女性因为子宫要往外排出毒素,所以会出现收缩,这

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时女性的身体会有轻微的小腹胀痛是正常的。如果来例假的时候,小腹疼痛感强烈,需要卧床休息才能缓解,那就说明月经是不正常的。   此外,例假不正常还有以下几个表现:   1、经血有血块   2、经血味道难闻   3、血量异常   4、排卵期出血   5、脸色暗黑   二、想让大姨妈变得正常,可以试试以下几点   1、少生气   常言道,百病始于气,要是女性经常发怒、生气,那就会使体内的气机混乱,会影响体内的代谢和内分泌,长久下去,毒素就会堆积于体内,影响子宫的运作。只有保持心情良好,才会让身体更健康。   2、忌口生冷、刺激食物   女性在经期千万不能吃生冷的食物,否则容易使经血凝块不利于排出。刺激性食物会影响体内的新陈代谢,使经脉受阻,无法让经血排出。当然了,在平时,这类食物也要少吃。   3、月经调理剂,尝试“姨妈茶”   调理月经,除了物理性的方法,还可以通过食疗或茶疗来调理。王焘的《外台秘要》记载,红枣、桂圆、枸杞、菊花等可暖宫补气血,按照配比混合起来就有明显的功效,现代中医会经常用到这种食方来调理女性问题,药食同源的理论如下:   红枣:味道较甜、性质平和,能够补气血,还可以美容养颜。   桂圆:干桂圆通常作为食疗,可入药,对人体有大补,通常用于补气血。   枸杞:性质温和,多用于食疗,有养肾、护肝的功效,可以补气血。   将食材按照一定的配方制作成特定的茶包,对于上班的女性是省去了不少的麻烦,不论是大姨妈来的时候还是平时都可以喝一喝,帮助排毒,暖宫补气血。   想养护子宫的朋友们可以点击下方↓↓↓卡片获取,健康值得你这点付出   结语:女性的身体本就偏弱一些,若是不注意养生,那就表现出各种不适。所以,无论是在特殊日子,还是平时,都要注意保护好自己的身体。

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